محمد فراهانی

مربی خصوصی

مربی هوازی

مربی فیتنس

محمد فراهانی

مربی خصوصی

مربی هوازی

مربی فیتنس

درباره من

محمد فراهانی متولد ۷ شهریور ۱۳۶۸ در شهر تهران می‌باشد. وی دارای دو برادر بوده و هم‌ اکنون مجرد می‌باشد. او ورزش را در هفت سالگی با ژیمناستیک شروع کرد و در پانزده سالگی وارد فوتبال شد و در تیم‌ استقلال جنوب بازی میکرد و پس از مدتی از فوتبال کناره گیری و به ورزش بوکس وارد شد و برای آمادگی ‌بالاتر بدنی و مسابقات در بوکس وارد بدنسازی شد تا کمی قوی تر عمل کند اما پس از مدتی به این ورزش علاقمند شده و از آن پس بطور جدی به بدنسازی پرداخت. وی در مسابقات بدنسازی عناوین بسیاری دارد و کسب عنوان قهرمان قهرمانان ‌را نیز دارا میباشد.

  • سن: ۳۱
  • محل سکونت: تهران
  • نحوه کار: خصوصی وگروهی
  • تخصص: مربی فیتنس و بدنسازی
خدمات من
تمرینات هوازی

اموزش کامل حرکات هوازی از مبتدی تا حرفه ای

بدنسازی

اموزش حرکات شناسی و شناخت دامنه حرکات

برنامه تغذیه

ارائه برنامه غذایی متناسب با اهداف شما

مکمل شناسی

معرفی و شناخت کامل از مکمل های غذایی و ورزشی

تعرفه ها
مبتدی
۱۵۰ هزارتومان
  • برنامه فیتنس
  • برنامه هوازی
  • بدنسازی قهرمانی
  • برنامه تغذیه
حرفه ای
۳۰۰ هزار تومان
  • برنامه فیتنس
  • برنامه هوازی
  • بدنسازی قهرمانی جدید
  • برنامه تغذیه جدید
آمار کاری
۸۰ شاگرد فیتنس فعال
۲ قهرمانی کشوری
۲ ساعت تمرین مستمر در روز
مربی مجموعه ورزشی هیربد
رزومه کاری
سوابق کاری
۱۳۸۸ - ۱۳۹۷
مربی بدنسازی
باشگاهای: Auroraفیتنس مسکو روسیه- سورنا زعفرانیه -کاپ زعفرانیه
۱۳۹۷ -تاکنون
مربی پرورش اندام
شهید عاقلی - دینامیک - مکث - روسیه-مجموعه ورزشی هیربد
تحصیلات
کارشناسی
برق قدرت
دانشگاه گرمسار
کارشناسی ارشد
سیستهای انرژی
دانشگاه صنعتی شریف
مهارت ها
فیتنس
  • چابکی
  • تعادل
  • قدرت
  • سرعت
زبان های خارجی
  • انگلیسی
  • ایتالیایی
  • ترکی
متفرقه
  • چربی سوزی
  • افزایش استقامت
  • افزایش سرعت
  • بدنسازی
  • تمرینات فیتنس
  • تمرینات هوازی
  • آموزش فیگور مسابقات
  • بدنسازی پیشرفته
بلاگ
اردیبهشت ۹, ۱۳۹۹ تجهیزات لازم برای کوهنوردی

Ex audire suavitate has, ei quodsi tacimates sapientem sed, pri zril ubique ut. Te cule tation munere noluisse. Enim torquatos…

ارتباط با من
  • آدرس: تهران، پاسداران نگارستان۱
  • ایمیل: info@mohamadfarahani.com
  • تلفن: ۰۹۱۲۹۳۴۴۱۲۵
  • نحوه همکاری: خصوصی و گروهی
با من در تماس باشید